Мы знаем, кто мы есть, но не знаем, кем мы можем быть. (Шекспир)
Всю свою профессиональную жизнь я работаю с людьми. Считаю, что опыт каждого человека уникален, поэтому подхожу к каждому индивидуально. Работаю со страхами, тревогой, навязчивыми мыслями, фобиями, депрессивными состояниями, трудностями в личных и профессиональных взаимоотношениях, желанием разобраться в себе, отсутствием мотивации, эмоциональной зависимостью, завершением отношений, самооценкой и личными границами, сепарацией от значимых фигур, утратой, расстройствами пищевого поведения, сексуальными проблемами, психосоматикой, хроническими болевыми синдромами и ипохондрическими расстройствами.
Я — Елена Смирнова, клинический психолог, сексолог и психоаналитический психотерапевт.
Добро пожаловать на мой сайт!
В процессе работы Вы сможете: - отделить страхи от реальности; - распознавать и проживать чувства; - понять себя и причины своей ситуации; - пережить разочарования и потери; - разрешить конфликты; - почувствовать собственную ценность и научиться себе доверять; - научиться строить здоровые отношения; - осознать, что Вы хотите на самом деле и найти ресурсы для достижения цели.
Моя работа строится на максимальной вовлеченности в историю человека, на свободе мышления, выражения эмоций и переживаний, на принципе отсутствия оценок, бережности и безопасности. Я уверена в том, что никто не знает лучше, чем сам человек, как ему быть, жить, взаимодействовать. На определенном этапе ему лишь нужна помощь в том, чтобы открыть в себе это знание. Работа со мной - это то пространство, где можно быть собой, не бояться говорить свободно и делать шаги для более гармоничной и счастливой жизни.
Мои принципы и методы работы
Образование и курсы
Клиническая психология
Российский государственный социальный университет, Москва
Институт Практической Психологии и Психоанализа, Москва
Сертификация по семейной и арт-терапии
Действительный член ОППЛ (Профессиональной психотерапевтической лиги)
Семинары психоаналитиков-членов IPA
Сексология в психологическом консультировании (повышение квалификации)
Качество
Я уверена в том, что никто не знает лучше, чем сам человек, как ему быть, жить, взаимодействовать.
На определенном этапе ему лишь нужна помощь в том, чтобы открыть в себе это знание.
Поддержка
Психотерапевтический процесс - это опыт отношений с другим человеком, он подразумевает возможность прожить в отношениях с другим травмы, обиды, чувства и эмоции в безопасных условиях, получить новый опыт проживания. Опыт воздействует на всех уровнях - на физическом, эмоциональном, двигательном, когнитивном.
Опыт
Работа со мной - это то пространство, где можно быть собой, не бояться говорить свободно и делать шаги для более гармоничной и счастливой жизни.
Индивидуальный подход
Моя работа строится на максимальной вовлеченности в историю человека, на свободе мышления, выражения эмоций и переживаний, на принципе отсутствия оценок.
Разоблачение мифов позитивного мышления исследует заблуждения о позитивном мышлении и важность принятия как негативных, так и позитивных эмоций для психологического благополучия.
Елена Смирнова обсуждает кризис подросткового возраста, проблемы прошлого, важность родительской поддержки, риски вредных привычек при учебе за границей и необходимость помощи в изменяющемся мире.
Добро пожаловать! 🌟 В видео: 💖 Почему трудно сказать "Я тебя люблю?" 🤔 Что мешает признаться? 💬 Как открывать чувства? Подписывайтесь и ставьте лайки! 👍