Всю свою профессиональную жизнь я работаю с людьми. Считаю, что опыт каждого человека уникален, поэтому подхожу к каждому индивидуально.
Работаю со страхами, тревогой, навязчивыми мыслями, фобиями, депрессивными состояниями, трудностями в личных и профессиональных взаимоотношениях, желанием разобраться в себе, отсутствием мотивации, эмоциональной зависимостью, завершением отношений, самооценкой и личными границами, сепарацией от значимых фигур, утратой, расстройствами пищевого поведения, сексуальными проблемами, психосоматикой, хроническими болевыми синдромами и ипохондрическими расстройствами.
Я — Елена Смирнова, клинический психолог, сексолог и психоаналитический психотерапевт.
Добро пожаловать на мой сайт!
В процессе работы Вы сможете:
- отделить страхи от реальности;
- распознавать и проживать чувства;
- понять себя и причины своей ситуации;
- пережить разочарования и потери;
- разрешить конфликты;
- почувствовать собственную ценность и научиться себе доверять;
- научиться строить здоровые отношения;
- осознать, что Вы хотите на самом деле и найти ресурсы для достижения цели.

Моя работа строится на максимальной вовлеченности в историю человека, на свободе мышления, выражения эмоций и переживаний, на принципе отсутствия оценок, бережности и безопасности. Я уверена в том, что никто не знает лучше, чем сам человек, как ему быть, жить, взаимодействовать. На определенном этапе ему лишь нужна помощь в том, чтобы открыть в себе это знание. Работа со мной - это то пространство, где можно быть собой, не бояться говорить свободно и делать шаги для более гармоничной и счастливой жизни.
Мои принципы и методы работы
Образование и курсы
Клиническая психология
Российский государственный социальный университет, Москва
Магистратура по психоанализу
Высшая Школа Экономики, Москва
Бакалавриат по психологии
Восточноевропейский национальный университет
Психологическое консультирование, профессиональная переподготовка
Институт Практической Психологии и Психоанализа, Москва
Сертификация по семейной и арт-терапии
Действительный член ОППЛ (Профессиональной психотерапевтической лиги)
Семинары психоаналитиков-членов IPA
Сексология в психологическом консультировании (повышение квалификации)
Качество
Я уверена в том, что никто не знает лучше, чем сам человек, как ему быть, жить, взаимодействовать.
На определенном этапе ему лишь нужна помощь в том, чтобы открыть в себе это знание.
Поддержка
Психотерапевтический процесс - это опыт отношений с другим человеком, он подразумевает возможность прожить в отношениях с другим травмы, обиды, чувства и эмоции в безопасных условиях, получить новый опыт проживания. Опыт воздействует на всех уровнях - на физическом, эмоциональном, двигательном, когнитивном.
Опыт
Работа со мной - это то пространство, где можно быть собой, не бояться говорить свободно и делать шаги для более гармоничной и счастливой жизни.
Индивидуальный подход
Моя работа строится на максимальной вовлеченности в историю человека, на свободе мышления, выражения эмоций и переживаний, на принципе отсутствия оценок.
Мои публикации
видео
интервью корреспонденту Александру Суркову
смотреть
видео
Я объясняю, как работает человеческая психика в случаях расставания с любимыми, утрат, потерь близких.
смотреть
видео
интервью корреспонденту Александру Суркову
смотреть
видео
интервью корреспонденту Александру Суркову
смотреть
видео
Выступление на конференции неврологов. Москва, 21 января 2023
смотреть
статья
Узнайте, почему люди разрушают хорошие моменты в жизни и как с этим справиться, проанализировав внутренние конфликты и страхи.
читать
статья
Разоблачение мифов позитивного мышления исследует заблуждения о позитивном мышлении и важность принятия как негативных, так и позитивных эмоций для психологического благополучия.
читать
статья
Родители стареют и не воспринимают повзрослевших детей самостоятельными.
читать
статья
На конкретном примере рассматриваются отношения в семье между отцом, матерью и ребенком.
читать
статья
Не все поцелуи одинаковы: мать целует ребенка, женщина - мужчину, отец - дочь. Они имеют разные последствия для психики.
читать
статья
Совместная работа невролога и психолога в терапии болевых синдромов
читать
статья
В чем сущность мужчин и женщин помогает разобраться психолог Елена Смирнова
читать
статья
Противостоять обществу, которое отвергает различия, не изменяя себе.
читать
статья
Быть собой в агрессивном обществе становится все сложнее, но это возможно!
читать
статья
Часто слышен один и то же вопрос: «Я не знаю чего хочу. Как мне пробудить желание к жизни?».
читать
статья
Психоанализ дает человеку больше, чем банальный набор инструментов!
читать
видео
Елена Смирнова обсуждает кризис подросткового возраста, проблемы прошлого, важность родительской поддержки, риски вредных привычек при учебе за границей и необходимость помощи в изменяющемся мире.
смотреть
видео
Добро пожаловать! 🌟 В видео: 💖 Почему трудно сказать "Я тебя люблю?" 🤔 Что мешает признаться? 💬 Как открывать чувства? Подписывайтесь и ставьте лайки! 👍
смотреть
видео
Узнайте: - Что ценно для ребёнка? - Как взрослым поддерживать позитив? - Как наполнить общение с ребёнком смыслом?
смотреть
видео
Почему очные сеансы лучше? Как реальность отличается от фантазии? Монитор мешает общению. Человек приходит на сеанс полностью.
смотреть
видео
Почему ароматы игрушек важны для ребенка. 🧸 Как запахи матери придают игрушке ценность. 🏡 Как создать уют для малыша.
смотреть
видео
Почему люди страдают? - Как вести себя с окружающими? - Зачем нужен психолог?
смотреть
Мои консультации
Первичное интервью
5000 ₽
Подразумевает знакомство с психологом, формирование запроса, а так же определение вектора дальнейших сеансов
Консультация очная
5000 ₽
Терапевтическая работа в кабинете
Консультация
в Skype, WhatsApp, Zoom
5000 ₽
Терапевтическая работа в виртуальном кабинете. Предпочтительнее для тех, кто проживает в других городах или странах
Контакты
Телефон: +7 916 091 85 05
Почта: aljona_pm@mail.ru
Россия, Москва, Озерковская набережная, д.50, с.1.
Оставьте номер телефона и мы свяжемся с Вами
Вы можете позвонить мне
+7 (916) 091 85 05
«Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности»